季節の体調対策

気温が下がる秋冬、暖かい部屋と冷えた脱衣所の温度差で起こるヒートショック。高齢の親を守る入浴時の注意点と家庭でできる対策を家族目線で解説します。

朝晩の冷え込みが本格化するこの時期、親の血行や体調に変化が出やすくなります。腹巻やひざ掛けなど今日からできる冷え対策と、かかりつけ医に相談すべきサインを解説します。

10月以降に増える高齢の親の乾燥肌とかゆみ。原因や保湿ケアの工夫、受診の目安まで、家族ができる工夫を具体的に紹介します。

秋にも花粉症は起こります。高齢の親の「ただの風邪」と見過ごしがちな症状の違いや、家庭でできる対策、家族の関わり方をわかりやすく解説します。

電気代や冷え性を理由にエアコンや暖房を我慢する高齢の親へ、温湿度計とスマートリモコンで室温を「見える化」し、離れて暮らす家族でも一年を通じて見守る具体的な方法を解説します。

9月も残る熱帯夜で眠れない高齢の親、夜間の脱水や睡眠不足が心配ですよね。冷却寝具の選び方と冷やしすぎを防ぐ工夫、家族の声かけを解説します。