介護のコツ・負担軽減 介護タクシーの選び方｜通院の付き添いを楽にする工夫
足腰が弱った親の通院や外出が負担になったら、介護タクシー・福祉タクシーの仕組みと使い方、費用や注意点を分かりやすく解説します。
介護のコツ・負担軽減 季節の体調対策 親の手足のしもやけ対策｜血行を守る冬の工夫
冬に増える高齢の親のしもやけ。起こりやすい理由と、血行を守る保湿・保温のセルフケア、家族が気づきたい注意点を紹介します。
健康管理・病気予防 親の足のむくみ対策｜着圧ソックスの選び方
夕方になると足がむくむ親。原因と見過ごせないサイン、着圧ソックスの選び方や家族の工夫を解説します。
介護保険・手続き・終活 要介護認定の区分変更｜申請のタイミングと進め方
親の状態が変わったのに介護度が変わらず困っていませんか。区分変更申請のタイミングと申請の進め方をわかりやすく解説します。
見守りサービス 見守りスマートウォッチの選び方｜心拍・GPS・転倒検知
離れて暮らす親の心拍・位置・転倒を腕時計型で見守る、見守りスマートウォッチの選び方と活用のコツを紹介します。
介護保険・手続き・終活 地域包括支援センターとは｜一人で悩まず相談できる窓口
高齢の親のことで何から相談すればいいか分からない時に頼れる「地域包括支援センター」の役割と使い方、相談時の注意点を家族目線で分かりやすく紹介します。
介護のコツ・負担軽減 親の立ち上がりがつらい時｜補助グッズの選び方
ソファやトイレで立ち上がりがつらくなった親へ。原因と据え置き型補助手すりなど今日からできる対策、注意点を家族目線で解説します。
暮らしの安全・防災 親の冬の外出、転倒が心配｜滑りにくい防寒ブーツの選び方
冬の外出で転んでしまわないか心配な高齢の親へ。防寒ブーツ・滑りにくい靴の選び方と凍結した道を歩く工夫を家族目線で解説します。
健康管理・病気予防 退院後の体力低下を防ぐ｜廃用症候群のサインと家庭ケア
退院後に増える体力低下「廃用症候群」。早期のサインの見つけ方と、自宅でできる運動・家族のサポートの工夫を紹介します。
季節の体調対策 秋冬に増える親の気分の落ち込み｜日照不足と家族の工夫
日が短くなる秋冬、親の元気がない日が増えていませんか。日照不足と気分の関係、家族が今日からできる工夫、相談先の目安をまとめました。