健康管理・病気予防 秋の味覚と親の血糖値｜今日からできる食事の工夫
秋は栗や芋など糖質の多い食材が並ぶ季節。高齢の親の血糖値が気になる方へ、食べる順番やおやつの工夫など家族が今日からできる食事のポイントを紹介します。
健康管理・病気予防 季節の体調対策 秋冬の乾燥から親を守る｜加湿器の選び方
空気が乾燥する秋冬、高齢の親の喉や鼻を守る加湿器の選び方と使い方、よくある失敗までわかりやすく解説します。
季節の体調対策 台風シーズンの親の頭痛・めまい｜気象病対策と家族の備え
台風や秋雨前線で頭痛・めまいを訴える親。気象病の仕組みと家族ができる見守り・対策を紹介します。
健康管理・病気予防 親の補聴器トラブル予防｜電池交換とお手入れのコツ
会話中に補聴器が聞こえなくなる…その多くは電池切れや汗による故障が原因。今日からできるお手入れと家族の見守りポイントを解説します。
介護保険・手続き・終活 親の通院がつらいと感じたら｜訪問診療・往診の始め方
通院が大変になった高齢の親に、自宅で診察を受けられる訪問診療・往診という選択肢を紹介。仕組みと始め方、家族の準備を解説します。
季節の体調対策 秋に増える親の肩こり・腰痛｜貼るカイロの選び方
朝晩の寒暖差で増える親の肩こり・腰痛。原因と貼るカイロなど温感グッズを使った家族の対策を紹介します。
暮らしの安全・防災 秋の夜長に増える転倒｜足元センサーライトの選び方
秋は日没が早まり夜間のトイレ移動での転倒事故が増える季節。足元センサーライトの選び方と設置のコツを家族目線で解説します。
季節の体調対策 秋冬に増えるヒートショック｜親の入浴事故を防ぐには
気温が下がる秋、入浴時の温度差で起こるヒートショック。高齢の親を守るための家庭でできる対策と注意点を家族目線で解説します。
見守りサービス 離れて暮らす親の安否確認｜人感センサー見守りサービスの選び方
カメラは嫌がられても、人感センサー型の見守りなら生活リズムだけを家族と共有できます。仕組みと選び方、家族での使い方のコツを解説します。
健康管理・病気予防 秋口に増える親の便秘｜食物繊維と水分でできる対策
秋口は水分不足と運動量の低下で高齢者の便秘が増える時期。食物繊維や水分補給の工夫、家族の声かけ、受診の目安をわかりやすく解説します。