暮らしの安全・防災 衣替えで増える親の踏み台事故｜安全な脚立・踏み台の選び方
衣替えの時期、椅子を踏み台代わりにして転ぶ事故が増えます。安定した踏み台の選び方と、家族で今日からできる予防策をまとめました。
夏
暮らしの安全・防災 健康管理・病気予防 親の入れ歯・口腔ケア｜誤嚥性肺炎を防ぐ家族の工夫
高齢の親の入れ歯・口腔ケアで見逃しやすいサインと、今日からできる対策、帰省時に確認したいチェックポイントを家族目線で紹介します。
暮らしの安全・防災 親のコンロ消し忘れが心配｜火の元対策グッズの選び方
高齢の親がコンロを消し忘れる理由と、今日からできる声かけ・チェックリスト、火災警報器やガス警報器の選び方を、秋冬に注意したいポイントとあわせて解説します。
健康管理・病気予防 高齢者の筋力低下を防ぐ｜プロテインの選び方と摂り方
食が細くなった親の筋力低下が気になったら。タンパク質の目安、粉末・ゼリー・スープ別のプロテインの選び方、続けてもらう声かけまで家族目線で解説します。
健康管理・病気予防 夏こそ注意したい親の骨粗しょう症｜骨密度を守る家族の工夫
夏の外出控えで進む親の骨密度低下。骨粗しょう症のサインとカルシウム対策、つまずきにくい住環境の整え方まで家族向けに解説します。
季節の体調対策 高齢者の血圧変動｜夏〜残暑に家族ができる見守り方
暑い季節は気温差や脱水で高齢の親の血圧が揺れやすくなります。続けやすい測り方、記録の共有、かかりつけ医への相談の目安を、離れて暮らす家族の目線で解説します。